2018.04.04
チェンマイおすすめヨガクラス【Yoga Kuukan】

こんにちは!スローハウスのあゆみです。
先日前々から気になっていたヨガスタジオに行ってきました。

チェンマイにはヨガのスタジオがたくさんあります。
ヨガマットもレンタルしてくれるところが多いので気軽に始めることができますよ!
私自身ヨガは初心者ですが、先生のポーズを見ながら一緒にできるので安心です。

本日ご紹介するスタジオはゆったりと素敵な空間で初心者の方にもオススメです。
興味がある方は挑戦してみては!?

 

【Yoga Kuukan】

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木でできた可愛らしい一軒家の1階が受付。
2階がヨガスタジオとなっています。

古民家の風合いを残しつつ館内はシンプルでナチュラルな雰囲気。
リラックスしてヨガに集中できる素敵な空間でした。

 

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当日は予約なしでOK!気軽に参加してみよう

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ヨガクラスは事前の予約などは不要。
当日はクラス開始20分前から入り口の門が開くので館内1階で受付と支払いを済ませます。

 

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料金は写真の通り。
ドロップイン(1回のみのチケット):300B
2回チケット:560B(1週間有効)
4回チケット:1000B(1ヶ月有効)
8回チケット:1800B(3ヶ月有効)

その日のクラス内容や時間などはYoga Kuukanのホームページで確認することができます。
Yoga Kuukan ホームページはこちら

インスタグラムにも素敵な写真がたくさん載ってます!
Yoga Kuukanインスタグラムはこちら

 

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受付が済んだら2階へ。
ヨガマットが準備されているので好きな場所に座ってOK。
一番前で先生がお手本を見せてくれます。
私が参加したクラスは10人くらい生徒さんがいました。

 

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お水も準備されているのでヨガの前に飲んでおきましょう。
着替えるスペースもあるので動きやすい服を持ってきてもOKです。

 

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1回のクラスは約90分、英語で行われます。
言葉に不安もありましたが、先生のお手本を見てそれを真似するように一緒にポーズをとるので問題なかったです。

普段本当に運動不足なので久しぶりに体を動かせました。
ヨガが終わった後は心地よい疲労感でスッキリ。

ヨガの他、太極拳のクラスなどもあるので面白そう!
時間を見つけてまた来たいなと思います。

 

【Yoga Kuukan】

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住所:72 Moon Muang Road, Soi 9 Chiang Mai

 

場所は旧市街のお堀の中。
Moon Muang RoadのSoi 9沿いにあります。
Blue Diamond Restaurantから50mほどです。